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ein Workshop mit singen und Selbsterfahrung

        IM EINKLANG SEIN

25.-27.3. 2022 in Pfaffing bei München

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Worum Geht's?

Wir alle kennen Momente, in denen wir im Einklang mit uns und unserer Umwelt sind. Wir fühlen uns heil und angekommen, Freude und Frieden entstehen. Diese Zustände bewusst herzustellen ist das Ziel unseres Wochenendes. Was können wir selber dazu tun, um Freude und Wohlbefinden, Sinn und Lebendigkeit zu kreieren? Durch unsere Angebote möchten wir Dich anregen, herauszufinden, was Dein Leben lebenswert macht. 

Die Erfahrungen im Kontakt mit Dir und den Menschen in der Gruppe können Hinweise sein, Deine persönlichen Wohlfühlmomente bewusster zu spüren. Was brauche ich gerade? Was tut meiner Seele gut? Was muss ich tun, um mich im Einklang zu erleben?

Singen mit Kathrin

Im Singen - wie auch im Leben - geht es darum, mit sich verbunden zu sein, um seine eigene Stimme zu hören, und gleichzeitig mit anderen verbunden zu sein, um mit ihnen in Harmonie zu leben.

Wenn beides "stimmig" ist, erfahren wir Einklang.

Singen ist aber nicht nur heilsam für die Seele, sondern auch gesund für den Körper: Wir atmen bewusster und versorgen unseren Körper dadurch mit mehr Sauerstoff. Singen wirkt positiv auf das vegetative Nervensystem und aktiviert den Parasympathikus, der Entspannung und Beruhigung ermöglicht. Außerdem gönnen wir unseren inneren Organen durch die Vibrationen, die wir erzeugen, eine wohltuende Massage.

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Selbsterfahrung mit Sandra

 

Wir laden Dich herzlich dazu ein, Dir selber ein Wochenende zu schenken, an dem Du die Möglichkeit bekommst, Dein Leben zu betrachten. Du ermöglichst Dir hier, Deinen aktuellen Standpunkt in Deinem Leben einzunehmen und von dort aus eine vielleicht neue Perspektive für Deine berufliche und / oder private Zukunft zu kreieren. 

Mithilfe verschiedener Methoden aus dem Bereich Coaching wirst Du innerhalb der Gruppe unterstützt, Deinen Lebenstraum herauszufinden, der Dich wie eine Kutsche durch Deinen Alltag begleiten wird.

Du darfst Dich freuen auf einen Blickwechsel, der neue Kraft freisetzen und einen Unterschied machen kann.

Wir erleben Bewegung und Klang und singen leichte Gospel-, Pop- und afrikanische Songs. Und jede*r, der/ die Sorge hat, "falsch" zu singen, darf beruhigt sein, denn: "Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort.

Dort treffen wir uns." (Rumi)

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Wir möchten ein Wochenende voller Freude und Leichtigkeit feiern; komm dazu, wie Du bist und mit dem, was Dich gerade umtreibt. 

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Spazieren gehen in Feldern und Wäldchen ......

Pausen einbauen.

Veränderung

 Wir wollen gemeinsam nachdenken über unsere derzeitige Lebenslage und neue Perspektiven, Wünsche,Träume und Sehnsüchte bedenken,

Daraus ergeben sich im Prozess neue Ideen,

wie das, was wir erhoffen, Realität werden kann 

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Mal wieder zur Ruhe kommen, Dich auf Dich selbst besinnen und was Dich bewegt.

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Bei Lagerfeueratmosphäre Gemeinschaft genießen

Essen teilen

Super lecker essen, auswählen aus einem reichhaltigen Buffet, biologisch, vegetarisch und liebevoll zubereitet, verwöhnen wir unsere Geschmacks-, Geruchs- und visuellen Sinne mit köstlichen Speisen....

 
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KATHRIN GEYH

 Ich wohne mit einem Mann, einem Sohn, einer Katze und einem Hund in München-Trudering. Nachdem ich 20 Jahre lang als Filmproduzentin tätig war, möchte ich nun der Musik und der Seele mehr Raum in meinem Leben geben.

Ich unterstütze Dich in diesem Workshop mit meiner langjährigen Erfahrung als Chorleiterin, die mir gezeigt hat, was für eine wundervolle Nähe entstehen kann, wenn man in einem vertrauensvollen Rahmen beginnt, zu singen.

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Wir sind seit 41 Jahren Schwestern,

geboren in Marburg an der Lahn und haben entschieden, dass wir gemeinsame Sache machen wollen in genau dieser Form, die Euch hier vorliegt. Wir ergänzen uns und feiern die Freude im Leben!

SANDRA HENKEL

Ich wohne in Berlin-Kreuzberg, bin Mutter, Logopädin, 

Naturliebhaberin, Katzenbesitzerin, Hobbysängerin, Spaziergängerin und Wandersfrau, beste Freundin, Schwester, Coachin, Stimmspezialistin, Kommunikatorin, Familienmögerin ...

Ich unterstütze Dich in diesem Workshop mit all meinem Wissen über Selbsterfahrungstools, mit deren Hilfe ich bisher selber Erfahrungen gesammelt und einiges gelernt habe.

Mehr über mich und meine Arbeit:

www.incontactcoaching.com

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g e p l a n t e r    A b l a u f    a m    W o c h e n e n d e

25.3.

FREITAG


Ankommen gegen 16.00h 

Vorstellung


Abendessen

Singen / Coaching 

26.3.

SAMSTAG

Flexible Angebote vor dem Frühstück wie Yoga, Meditation

Frühstück

Singen/ Coaching

Freizeit

Mittagessen

Pause/ Freizeit

Singen/ Coaching

Abendessen

gemeinsam Feiern/

Lagerfeuer

27.3.

SONNTAG

Flexible Angebote am Morgen

Frühstück

Singen/ Coaching

Mittagessen

Pause

Coaching/ Singen

gemeinsamer Abschied gegen 16.00h

Impressionen und Erlebtes  im September-Workshop 2021

 
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S e m i n a r o r t

Wir sind untergebracht in dem wunderschönen Seminarhaus Holzmannstett vor den Toren Münchens in Pfaffing. Es gibt Einzel- und Doppelzimmer,  vegetarische Verpflegung, und unser Workshop findet abwechselnd in geteilten Gruppen in zwei hellen, großzügigen Seminarräumen statt.

 

Kosten Des Workshops

Die Seminargebühr beträgt                                                                                     p.Person              280€

                                           

Unterkunft im Einzelzimmer mit Vollverpflegung                                         p.Person              200€

Unterkunft im Doppelzimmer mit Vollverpflegung                                       p.Person              170€

 

K O N TA K T  und  Anmeldung

Falls Du Fragen an uns hast, ruf uns gerne an oder schicke uns eine Mail.

Anmelden kannst Du Dich ebenso hier:

     

 im-einklang-sein@posteo.net

Telefonkontakt Kathrin Geyh

0176-292 37 814

 

Telefonkontakt Sandra Henkel

0170-921 95 24

 www.incontactcoaching.com

 

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Fotos: Monika Herzinger, München